６月のテーマ　梅雨時期をご機嫌に過ごそう

毎月テーマを変えてお届けしているマンスリーライフハック（MLH)の６月のテーマは「梅雨時期をご機嫌に過ごそう」です。

あなたは梅雨時期にメンタルや体調が落ちたりしませんか？
梅雨は気温や気圧の変化が大きく、
心身にとても負担のかかる時期なのです…
私は長年、気象病に悩まされていましたが、
今は、かなり楽になりました。

というのも、梅雨の心身の影響などを知り、
自分なりの対処法が見つかったからです。
もし梅雨に心身が低調になる場合は、
6月のMLH（マンスリーライフハック）が
お役に立てるかもしれません。

6月のマンスリーライフハックの内容
・梅雨に不調になりやすい訳
・梅雨に役立つアプリ
・衣服の工夫で梅雨を快適に過ごす
・梅雨のお洗濯について
・雨の日の楽しみ他

【参考記事　アメブロより】
【6月ライフハック】　梅雨時期をご機嫌に過ごそう

新月・満月・一粒万倍日・虎の日・天赦日などをまとめた幸運カレンダーもあります。
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