体・健康– category –

「なんとなく調子が出ない。」そんな日、ありませんか？ 病気というほどではないけれど、体が重かったり、頭がぼんやりしたり、やる気が湧かなかったり、集中できなかったり。 私は、そんな心と体の調子が少し落ちている日を、「低調な日」と呼んでいます...