月替わりでお届けしている
マンスリーライフハック（MLH）の１月のテーマは
「塩パワーで心身を健やかに」
１月のマンスリーライフハック（MLH）の内容
・1月11日は塩の日 塩のアレコレ
・塩と祈り 神様・神事
・健康のための料理の塩の選び方
・塩の色んな使い方 楽しみ方
＊マンスリーライフハック（MLH）とは
ライフクリエイティビストのあまねまりこが
毎月テーマを変えて、
暮らしや人生を心地良くするヒントを
PDF形式でお届けするニュースレターです。
（記事の最後に今月のMLHと
今までのアーカイブのリンクがあります）
調べれば、調べる程、塩と人類、もっと言えば
生物との関わりの強さを感じました。
一般的に「塩の取り過ぎは良くない」と言うけれど、
一概にはそう言い切れない。
選ぶ塩の種類によっては、
むしろ健康にプラスの作用を齎す場合もあるからです。
日々、何らかのカタチで体に取り入れる塩。
オーガニックの食材や、無農薬の野菜と違い、
塩はバクバク食べる訳でなく、
1袋購入しても、結構持ちます。
そう考えると、ちょっと良い塩もコスパは良い！
そう思ったりしました。
また神社の手水舎でのお清め、
相撲の土俵での塩撒きなど最初にお清めがあります。
新年のお清めという意味でも
テーマを塩としてたのは案外良かったように思ってます。
新年らしくMLHの中に、塩の神様も登場します。
日本の神様カード（オラクルカード）の
塩の神様からのメッセージが
全ての人にとって必要なメッセージと
感じたので、載せています。
１月のMLHはこちらからPDFをダウンロードできます。
【関連記事】
健やか＆楽しい塩ライフ
ぜひあなたの健康の後押しと、
2026年の良きスタートのために
ご覧になってみてください。
コメント